nie wiem

Czemu kretyński? Robiłem mały mostem a i od strzałów tez chciałem odpocząć bo nie lubię się codziennie kuć Czekam na badanie test wolny tam może inny wynik pokazać a raczej na pewno bo libido mam max Kupiłem właśnie acard i zwykłą aspirynę wiec może trochę te krew rozrzedze Tak. Wiem że to to samo, bez obaw Dostałem tez dostinex wiec wrzucę od [...]

Dacheng powiedział: "Chciałbym grzecznie zapytać, na jakiej podstawie niejaki syf Gradowski tak twierdzi?" ----------------------------------- Kto się boi marketingu ten się boi. Kiedyś trenowałem dość długi czas u Sifu Darka i wiem, że jest bardzo dobrym instruktorem. Obrażanie go, nazywając syfem a następnie powoływanie się na pinyin [...]

Quebelo wiem ze ksw to nie sw, tylko organizacja ;) A MMA to sporty walki.

Witam Michail 1.Trenuję 2 tygodnie po dwa razy w tygodniu, bo na razie nie mam możliwości 3 razy. 2.Jak widzę mnie nie dotyczy bo dopiero zacząłem. 3.Chcę zwiększyć masę mięśniową no i co za tym idzie siłę, bo wiem, że bez zwiększenia masy mięśniowej dużo siły się nie zwiększy. Oczywiście chcę żeby to było na rzeźbie i raczej nie powinienem mieć [...]

Dziękuje za pomoc postaram się dodać do diety produktu z tymi składnikami, czy suplementacji ich również pomoże(wiem że o wiele lepiej jest dostarczać ich w naturalny sposób ale nie zawsze to możliwe) pytam bo w moim wieku suplementacja nie jest wskazana(suplementuje co prawda kreatynę ale to ze względu na to że ciężko jest ją dostarczyć w [...]

dzięki za odpowiedzi.. a co do "głupich pytań" ... jak dobrze wyczytałem, to jesteś po studiach, tak? ... ja od dosyć niedawna zacząłem się interesować dietetyką ... szczególnie redukcyjną. chcąc wiedzieć co raz więcej a tym samym pracować solidniej nad budową ciała zadaje "głupie pytania" ... proste ! coś mi nie daje spokoju, [...]

No zgodnie z moja wersja by sie zgadzalo natomiast liczac po twojemu juz nie. A jak jest naprawde,to trzeba by spytac producenta oraz chcialbym dodac,ze wiem,ze CLA etc. nie sa bialkami Zmieniony przez - salix w dniu 2008-07-16 22:59:56

lil_powa: Nigdy nie uzywalem rekawiczek i nie zamierzam raKhu1: Z czasem sie wzmocni wiem i musze nad tym cwiczyc ale mozliwe ze paski tymczasowo sie przydadza zeby nie blokowac rozwoju innych partii

Wiem, że mogę poradzić sobie sama. Mam znajomych niewidomych, którzy odnoszą sukcesy sportowe więc samodzielne ćwiczenia nie są czymś nieosiągalnym :)

Zakwasy juz przeszly, wiec spoko. No mysle, ze troche przesadzilem, za bardzo sie wczulem. Spoko, ogarne diete, wiem, ze czekaja mnie miesiace i lata pracy nad forma, ale chce odrazu wiedziec od czego zaczac, zeby nie tracic czasu. Jak wiadomo czas to pieniadz.

[...] i emocje. 10 marca 2018 roku odbędzie się druga edycja największych zawodów w formule cross adresowanych do osób bez doświadczenia startowego. Zawodnicy startują indywidualnie, z podziałem na kategorię kobiet i mężczyzn. Polecam wszystkim, którzy chcieliby się sprawdzić na płaszczyźnie ogólnopolskiej. Dla startujących i kibiców gwarantowane [...]

No dokładnie nawet w low carbie czy zbilansowanej znajdzie sie miejsce na nasycone, nie za bardzo wiem o co chodzi koledze Ziemialowi, o to ze na low carbie czy keto nie da sie budować mięśni czy o to ze nie jest to optymalne?

ok to wiem ale juz nie chodzi o to. Wazne jest dlaczego nic na mnie nie dziala. Ktos mi mowil ze mam podobno słabą chłonnośc jelit ale ile w tym prawdy to nie mam pojęcia.

A mi sie pomysl nie podoba bo to temat dla ludzi ktorzy nie maja kontaktu z realny rzeczywistoscia tylko z internetowa.Pojdziesz na silownie spytasz sie kolegi jak nikomu nie wierzysz spytasz sie kolege kolegi ktos zaufany wie jakie undery w wiosce sa na topie to raz.Dwa ze to sie zmienia jak w kalejdoskopie z tego co wiem, a trzy jak slysze po [...]

no tak ale ja nie znam ćwiczeń na siłowni np na bary . wiem że jest na barki wyciskanie sztangi za pleców a inne ćwiczenia na bary. nie chce sobie nic zrobić na siłowni ;x

wiem ze nikt mi nowego planu nie ułoży ale chcem wiedzeic jak użyć tych lub podobnych ćwiczeń zeby dalej były przyrosty masy, ostatnio np. w bicku usunołem 3 cwiczenie dodałem jedno inne (w takim gdzie robimy pod rząd cztery serie z powtórzeniami 8>8>8>6) i w sumie fajnie wyszło, ten plan działał na mnie ale niestety nie ułożyłem go sam

King mam pytanko, napisales ze na redukcji nie ma przeciwwskazań co do kreatyny to wiem, tylko jak by to połączyć z termogenikiem np TSE w dawce 6 kaps dziennie + Nitrobolon II Energ~ + Monohydrant czy wystarczy sam Nitro?

Póki co tak. Planuję zakupić worek treningowy. Na inne sprzęty pomysłów nie miałem ale stać mnie w kosztach do 1000zł. No, ja na sobie odniosłem trochę inne wrażenie, ale wiem że jedzenie gra w tym dużą rolę. Zmieniony przez - Buzzeard w dniu 2013-07-19 00:26:52

No to masz trochę łatwiej, bo skoro obcy Ci jest koks to granica jest wyznaczona z góry - przez indywidualne predyspozycje, chociaż mam wątpliwości czy 120kg bez dopingu przy 15% jest realne... Niemniej o liczbach nie chcę mówić, bo wiem nazbyt subiektywne są moim zdaniem.

mariusz1983, no wiem, za późno się z tym ocknąłem, ale nie myślałem o reklamacji, tylko kupnie nowej. Jednak zastanawiam się czy nie dostanę drugiej takiej samej. No oczywiście później można reklamować. Bo jak widać wyjątkiem nie jestem.